(五)2行板是培养力气的

24
0

还有,行板要加强。行板是培养力气的。慢板是摄心的,是培养气息的。慢板啊,慢的时候呼吸要调匀,要通过慢板能够让我们的呼吸自如,呼吸深长。慢板能培养我们的气息,令我们的气息得以延续、得以锻炼、得以增长。行板里边的快板,行板一定要像踩高跷一样踩着节奏。

今天我看大家有很大的进步,但有一些人还是乱走。要踩在节点上,才能力量出来;踩不到点儿上,都是瞎走。踩在点儿上,尤其是严丝合缝地踩在点上,一丝不苟从头走到尾行板的话,能增长气力,我们就有力量了,明白了没有?而且有的是内劲,就能培养内劲,所以这个行板要加强。行板不加强,我们每个人都好像病怏怏的,没有力气、没有劲儿。行板加强了以后,每个人都,我们念佛有力量。好不好?就是念佛有力量,变成有力量了。