南怀瑾说般舟三昧及现代行法

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摘自习禅录影
   注意!出家学佛的更要懂的一个法门,以前中国的高僧成道的为什么那么多?很多都是修那个法门,叫做‘般舟三昧’。告诉你们‘般舟三昧’吧。以前大陆上,有个叫大愚法师,有神通。这个人据说在北洋军阀时当过部长,后来出家,出家后有了神通。他怎么悟道?怎么得神通?他是修般舟三昧来的。什么叫般舟三昧?就是把整个大殿的东西都搬了,空空一个大殿,上面挂几根绳子下来,好像上吊的绳子。四十九天,一天到晚,不坐下来,不躺下来,不停的走。念阿弥陀佛就念阿弥陀佛,不停的走。嘿!你走走看!走半天你就受不了。走累了怎么办?不准睡,也不准趟!就在这绳子上一挂,挂在绳子上,还是站着的。他说:走了十几天以后,两条腿肿起来,像水桶那么大。慢慢、慢慢走到三十几天,肿都消了,脚变的轻灵了。再走到四十几天,恍然——人实在受不了,整个人就倒下来了,就在将倒未倒之际,大彻大悟。苦行,吃苦是有道理的。为什么会走到两腿发胀?它把你所有的业气都消除下来。所以是好事,并不坏。女性呢?可不能太久的站。注意哦!男女不同哦!男性的生命两腿重要。你看!男人当军人立正。站上三四个钟头,一点都不在乎,还笔挺的。女性,你要她站半个小时,简直要她的命。女人的生命在上半截,男人的生命在下半截。女人早上起来梳头,可以梳上个把钟头。男人啊!你叫他举起手来拿张报纸,拿一个钟头,也是要他的命,男女是相反的,阴阳是相反的。
   闭关期间什么都不管只管全身心的念佛(其实又能管得了什么与其打妄想,不如一切交给佛菩萨来安排,佛菩萨的安排是周全的,出关后离与不离,相信都是佛菩萨给你的最好安排。
  “般舟三昧”法如何行
   此亦是持名念佛,惟定期不使休息耳,般舟译曰佛位,亦译曰常行道,短以七日为一期,通常以九十日为一期。以七日论,决非如今流行之佛七,每天定为几支香,余时则闲话闲事,拉杂不休。此必三业相应,继续无间,法详般舟三昧经,非初学能问津也。
  答:这个你去请问那位法师,他修般舟三昧,他知道。念佛的方法有很多,我没有敢采取般舟三昧,般舟三昧非常不容易,很难修,为什么?他不能睡觉,不但不能睡觉,不能够坐下来,所以般舟三昧叫佛立三昧;只可以走、只可以站,不可以睡觉,一期是九十天。所以九十天你可不能睡觉,可不能坐下来,很辛苦的事情,这我受不了,所以我不修这个法门。我所修的法门是跟印光老法师学的,印光老法师这个法门方便,累了可以休息、可以睡觉。般舟三昧我最初看到的就是《华严经》里面的德云比丘,善财童子五十三参第一位参访的善知识,他就是修的般舟三昧。般舟三昧是属于精进念佛。这是最基本的条件,对于念佛的理论、方法、境界要真正透彻了解,不然的话你很难修这个法门。所以一定是对于这些教理真正通达,然后才能把境界转过来,要不然太辛苦了。
   我所知道的是:般舟期间不睡觉,不坐下休息。通常一日夜、三天、七天、10天、21天、1个月、三个月等......时间随自己发心不等。

《南禅七日》
……佛学里面叫经行,经行就是走路,不是散步哦 ,有规矩的走路。经行很重要,佛法里头有一种修法,修行的方法,叫做般舟三昧,我们有位师父现在在那里,(从智)首愚法师,现在在下面讲堂里,要他在那里坐镇在那里,他经常玩这个,搞这个事情,玩,我讲话又是犯了戒,什么戒,好好的佛法,我偏要讲个玩,这叫绮语戒,好像是幽默,说得不正经,这个就犯戒了,所以戒律很难,像我啊,不敢谈戒律,我一天到晚犯戒,随时守戒,随时犯戒,靠不住。般舟三昧有一种修法,像这个禅堂里,上面吊的都是绳子,一条一条绳子吊下来,没有凳子、没有椅子,没有床铺,什么都没有,光的,一天到晚在走,慢慢在走,走到累了的时候,要睡觉了,拉到绳子挂在上面,不准躺下,不准坐到睡的,智者大师能够开悟,得道成功,修这个法门,有时候,七七四十九天都在走哦,不能坐、不能站,充其量累了挂到绳子上面拉著休息一下,走到一、二十天,两个腿呀,腫得水桶一样,胀起来,拖不动了,路都走不动了,不要走,慢慢……下去,再以后,慢慢腿胀,又缩小,又恢复了,然后这个……,在禅堂里面好像飞鸟的飞翔一样在走,百病都去掉了,都到腿部去,智者大师,你看他的全集,修这个般舟三昧,念念在念佛中,到了最后,到了时间了,满期了,休息下来,躺一下,枕头还没有靠到枕头,大彻大悟,成佛了,就是修这个法。所以经行,经行的方法很多,转圈子,修般舟三昧在大殿禅堂是这样转,还有密宗的经行呢,密宗在山里头,有些专修的人,譬如我们这个禅堂中间这个走廊,两边一个柱子,那边柱子两条绳子,绳子上面套了一个竹子的筒子,竹子空心,一个筒子……


[习禅录影]? ? ——注意!出家学佛的更要懂的一个法门,以前中国的高僧成道的为什么那么多?很多都是修那个法门,叫做‘般舟三昧’。告诉你们‘般舟三昧’吧。以前大陆上,有个叫大愚法师,有神通。这个人据说在北洋军阀时当过部长,后来出家,出家后有了神通。他怎么悟道?怎么得神通?他是修般舟三昧来的。什么叫般舟三昧?就是把整个大殿的东西都搬了,空空一个大殿,上面挂几根绳子下来,好像上吊的绳子。四十九天,一天到晚,不坐下来,不躺下来,不停的走。念阿弥陀佛就念阿弥陀佛,不停的走。嘿!你走走看!走半天你就受不了。走累了怎么办?不准睡,也不准趟!就在这绳子上一挂,挂在绳子上,还是站着的。他说:走了十几天以后,两条腿肿起来,像水桶那么大。慢慢、慢慢走到三十几天,肿都消了,脚变的轻灵了。再走到四十几天,恍然——人实在受不了,整个人就倒下来了,就在将倒未倒之际,大彻大悟。苦行,吃苦是有道理的。为什么会走到两腿发胀?它把你所有的业气都消除下来。所以是好事,并不坏。女性呢?可不能太久的站。注意哦!男女不同哦!男性的生命两腿重要。你看!男人当军人立正。站上三四个钟头,一点都不在乎,还笔挺的。女性,你要她站半个小时,简直要她的命。女人的生命在上半截,男人的生命在下半截。女人早上起来梳头,可以梳上个把钟头。男人啊!你叫他举起手来拿张报纸,拿一个钟头,也是要他的命,男女是相反的,阴阳是相反的。